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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-12 03:59   只看TA 171楼
这么多，有简单的速成方法吗，其实I‘是不需要的
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jlang23 发表于 2010-11-12 11:07   只看TA 172楼
体育锻炼相当重要, 提肛确实可以练到性能力, 多练后就性交就能持久.
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sesexinyangw 发表于 2010-11-12 15:37   只看TA 173楼
楼主是在是个会懂生活会琢磨生活的，值得学习，值得收藏的经验
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03785217 发表于 2010-11-12 19:27   只看TA 174楼
回去体验了一下你说的这个方法 我保持了一段时间非常好用 尤其是腹部如果热的那血流循环好 下面就很硬关键时刻
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-12 20:18   只看TA 175楼
6年时间，坚持下来不容易，非常谢谢分享经验。
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星魂 发表于 2010-11-12 20:21   只看TA 176楼
受教了，虽然没什么科学原理，但听起来还是有些效果的，养生最重要的是保持良好的生活习惯，生活混乱很容易就虚了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-12 21:04   只看TA 177楼
真厉害啊，受益匪浅啊，学习了啊！！
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mailkillerxxxx 发表于 2010-11-12 21:16   只看TA 178楼
这个养生果然很有效的，哈哈哈。。。。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-12 21:19   只看TA 179楼
虽然我觉得没有什么道理，可是你能怎么强，还是试试吧
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段誊 发表于 2010-11-12 21:51   只看TA 180楼
贵在坚持,好多事都是看着容易做起难呀，只有试试其中一两条
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