个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

sexinsex00007 该用户已被删除	171楼大中小发表于 2010-11-12 03:59 只看该作者 0 这么多，有简单的速成方法吗，其实I‘是不需要的
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jlang23

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172楼 大中小发表于 2010-11-12 11:07 只看该作者

体育锻炼相当重要, 提肛确实可以练到性能力, 多练后就性交就能持久.

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sesexinyangw

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173楼 大中小发表于 2010-11-12 15:37 只看该作者

楼主是在是个会懂生活会琢磨生活的，值得学习，值得收藏的经验

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03785217

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174楼 大中小发表于 2010-11-12 19:27 只看该作者

回去体验了一下你说的这个方法我保持了一段时间非常好用尤其是腹部如果热的那血流循环好下面就很硬关键时刻

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红火钢该用户已被删除	175楼大中小发表于 2010-11-12 20:18 只看该作者 0 6年时间，坚持下来不容易，非常谢谢分享经验。
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星魂

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文区捉虫高手勋章

176楼 大中小发表于 2010-11-12 20:21 只看该作者

受教了，虽然没什么科学原理，但听起来还是有些效果的，养生最重要的是保持良好的生活习惯，生活混乱很容易就虚了。

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f1b00 该用户已被删除	177楼大中小发表于 2010-11-12 21:04 只看该作者 0 真厉害啊，受益匪浅啊，学习了啊！！
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mailkillerxxxx

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178楼 大中小发表于 2010-11-12 21:16 只看该作者

这个养生果然很有效的，哈哈哈。。。。

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lmj13510525936 该用户已被删除	179楼大中小发表于 2010-11-12 21:19 只看该作者 0 虽然我觉得没有什么道理，可是你能怎么强，还是试试吧
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段誊

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180楼 大中小发表于 2010-11-12 21:51 只看该作者

贵在坚持,好多事都是看着容易做起难呀，只有试试其中一两条

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