查看完整版本: 精子质量不行怎么办？

tonebo 2010-7-28 22:11

精子质量不行怎么办？

现代都市的身体越来越不行了，很多男人的精子的质量都下降了，尤其是运动少的人。请问有什么药或者方法能增强精子的质量么？

半蛇 2010-7-28 22:16

用药肯定是不行 必须靠运动  还有就是吃对那方面有帮助的食品  比如吃大蒜可以增加精子质量

bujiantian 2010-7-28 22:17

少手淫！！！注意休息，只有这样呢，才能保持精力滴

yy23860432 2010-7-28 23:08

这个问题很严重哦 看来要加强锻炼了~~~

lo_1984 2010-7-28 23:11

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无异性 2010-7-28 23:13

要注意养生呀。据说日本男优他们吃很多蛋白质海量比较高的食物。

sae1 2010-7-28 23:59

运动，饮食。每天运动一个小时，坚持下来你的身体想不好都不行！
多吃点含蛋白质的物质，譬如鱼肉，虾肉，补充形成精液所需营养。

9selang9 2010-7-29 09:33

注意饮食，提高运动。规律休息时间。要慢慢调理

why2585671 2010-7-29 10:31

建议经常的锻炼和有规律的作息时间加合理的饮食习惯 中药对治疗这方面效果还是很显注的建议你去大的医院就医问问医生就知道   了
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