andylover 2010-6-30 20:06
男人坐得久影响他的生育能力
[size=4][color=blue] 男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，易发生精索静脉曲张，甚至引起勃起功能障碍。
司机患高血压、高血脂、肥胖、胃病、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、前列腺炎、痔疮等疾病的发病率较其他职业人员要高，这与司机久坐、紧张疲劳、睡眠(睡眠食品)不足、饮食无规律、长期憋尿等职业因素有关。眼下酷暑难耐，司机们更要多加注意。
一、连续开车时间不宜过长，一般以四五个小时为宜。连续开车时间过长，易导致过度疲劳，诱发高血压、神经性头痛等疾病。
二、适当增加活动量。长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一种姿势，会影响血液循环，容易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等疾病。同时，缺少全身运动，脂肪易在体内堆积而导致高血脂、肥胖等。
三、饮食有节。平时应尽量定时进餐，饮食有度，生活要有规律，出车时可适当备些水果或糕点，避免过度饥饿。
四、保证充足的睡眠时间，一般睡眠时间应在6小时以上。如长期睡眠不足，会导致神经衰弱。
五、及时补水。气温高，人体出汗较多，尤其是公交车、出租车司机，如果不能及时补充水分，易引发泌尿系统结石。
许多司机由于排尿不方便，经常憋尿，而长期憋尿会导致前列腺炎、泌尿系统感染及功能性排尿障碍等疾病。另外，男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，易发生精索静脉曲张，甚至引起勃起功能障碍。[/color][/size]
GAMEshow 2010-6-30 23:41
哦，不过，根据楼主的理论，只要坐的时候不使阴囊长期处于被压迫状态就行了么
k136613 2010-7-1 09:57
叉开腿坐，不翘二郎腿，基本都没有问题的！不过还是感谢楼主的发帖
爱老婆的小男人 2010-7-1 10:21
非常感谢楼主的帖子，但有一点楼主没有提到，就是久坐一般会使睾丸温度升高，温度一高精子的成活率就降低，所以不宜久坐，更不能跷二郎腿。
dddddd1232 2010-7-1 10:28
男人是不宜久坐，不仅影响生殖能力，而且还容易引发痔疮的疾病。所以一定要注意啊。
xihaha 2010-7-2 15:57
完蛋了！我每天上网久坐12小时以上，睾丸是不是会热的爆炸啊
lulukk 2010-7-2 16:31
回复 6楼 的帖子
啊 糟糕我每天都坐很久诶。晕死我跟你一样啊·杯具啊~多加强锻炼应该ok吧？
aiziji911 2010-7-2 19:01
回复 2楼 的帖子
顶你啊 相信你的✿啊 好好努力顶我啊
wudefang 2010-7-2 20:25
虽然文章中提到的是针对司机朋友，但其实像我这种天天坐在电脑前的上班族，类似的问题可能更严重。
cosruler 2010-7-2 20:40
长学问了 感谢楼主的分享 SIS果然卧虎藏龙 小狼受教了
yanhuigang78 2010-7-6 18:49
谁都知道的知识还在这里说啊，真是的 班门弄斧
huaxie123 2010-7-6 20:43
看的我好怕啊。我也是坐办公室的……悲剧,多出去运动得…
好像是说对前列腺不好。
sha755 2010-7-6 20:54
哎，长期坐在办公室又不想动， 看了以后得经常起了走走了
ddzz 2010-7-9 15:49
那我上网做那么长时间不是要完蛋了，看来我要多涌动了。
xiaoqaz88 2010-7-9 15:51
以后决定都站着了 管他什么飞机
司机同学辛苦你们了
lls9413 2010-7-9 16:04
晕咯，早知道长坐会有害健康，还不知道会有那么多的病，看来就克制上网咯
yxl7014 2010-7-11 21:10
那我以后就不能让我老公在电脑前，太多时间来网游了。
sebastiane 2010-7-12 00:15
知道不好，可工作要求每天必须坐着，没办法啊