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做爱时间过长有什么办法？

最近发现自己做爱的时间越来越长了，有时候女朋友高潮都过了很久了自己想射却没那个想法，甚至有时候只有靠幻想A片里的情节才最后达到射精（补充一句我女朋友长的并不逊）。这是怎么回事？