有段时间我和你一样.最好的办法是不要给自己有空的时间,无聊的话可以出去看看,尽量不要一个人独处.最好的解决是找个女友.

daliyinming

兄弟没事的，人生不如意的事本来就有很多，振作精神

wygm1

我认为象楼主一样的情况的人有的是，这种事太多了。不要自暴自弃，现在有几个人大学毕业就什么都有了的？还是光棍多，不要气馁！只要好好做事，相信面包会有的，馒头也会有的。女人会有的，手淫就自然不会有的！！

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• 静秋 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2008-12-26 08:13

ttt190

我建议你把自己的生活排的满满的
做一点感兴趣的事
若是有时间的话建议跑跑步

别让自己懒起来~别天天在家里呆的

兄弟，男人都一样，我也有过这样的经历，只是没有你那么厉害，我已经30了，结婚后感觉到体力不行，随后下决心锻炼身体，先从跑步开始，然后加力量训练，现在身体恢复很不错，但还在坚持，所以，我劝告你，一定要先戒除，下狠心锻炼身体，慢慢的会戒除的。

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• 静秋 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2008-12-26 08:14

是啊 我也是改不到这个毛病啊! 动不动就想手淫!   看来真的找个女朋友勒!

是男人多半会有手淫的经历吧，不过一天几次未免太多了。试试多干干别的分散精力，多认识朋友，这东西就像烟瘾，不吸是难受，吸了也没多大意思。

SY是能影响身体，但是只要不过度就没有问题，男人过了20多岁身体就开始走下坡路了，不要害怕是SY的问题。
兄弟你既然什么都没有，那你还指望什么，奋斗贝！有了目标就去拼啊，不要老是愧疚，不要去想别人对你的看法，你自己对自己怎么看才是最重要的。等你事业有成，就搞个一个排的女人给你打飞机吧！

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• 静秋 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2008-12-26 08:14

cumtcs

楼主啊，虽然我写的你不一定能看到了，但是说真的，我们的经历好像，不过我还好，有女朋友，不过现在没有了，也经常干你干的那种事，我每次干完后都很后悔，下决心不干了，可是没有几天又开始SY了，不知道怎么了，身体也大不如前了，跑个1000米都很困难，如果这时候小日本打过来，不知道我们会怎么办？哎！我要控制我自己。争取戒除这个习惯。不然以后满足不了老婆，出轨了就不好了，要是不出轨，我也对不起人家啊。楼主，我们一起加油戒掉这个习惯，相信自己！

463143181

引用:

原帖由 iversonckk 于 2008-12-16 17:45 发表
兄弟，没事的 加油啊 。。。。。。。。。。。。。。

是啊，这位仁兄说得很对，一个萝卜一个坑，不放弃对生活的希望，不放弃为明天的努力，相信自己，干好事业，名利，女人都会接踵而至的