pywrnmm

哈哈哈，太搞笑哦，你就是男人啊，男人都是这个样的啊

sothis2008

兄弟，关键还是你自己。

振作起来， 对自己要有信心。
赶快戒掉，或者尽量减少。别沉溺其中。

当你有DIY想法的时候，赶快换个环境，比如出去散步，

nicesky

楼主不知道你是不是惰性很强。
做事是不是犹犹豫豫
小弟给你个建议，建议你多看看其他对你有帮助的东西
比如，你找不上工作，你可以利用网络来看一些面试技巧，招聘技巧方面的刊物或者是视频。
多分散分散注意力
你不是无能，而是还没有证明自己
怎么证明自己就要考自己去拼搏！
送你一句
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
记住，是金子总会发光，能不能发光就看你能不能拼搏！

passionwolf

楼主的经历应该说很普遍，至少和我差不多，和手淫没太多关系，主要是心理，社会家庭和种压力，手淫成了一种渲泻，兄弟多找些其它事，转移注意力,面包会有的，女人也会有的，不要怨天忧人，你想要什么就得付出什么

red_buui

现在 感觉手淫不怎么上瘾
抽烟反而是一种瘾
说不抽了 但别人给
有时候心情不好 下意识的就抽烟了

wojian79

培养一种兴趣，也许就能转移你生活的重心，不要刻意回避SY，他只是你生活的一部分。
共勉 =。=

不要老是想着去戒 有这种时间不如好好规划一下自己的人生 让生活变的充实起来 从根本上改变自己的生活方式才是上策

朋友不要自卑几乎每个男人年轻的时候都手淫过，等结婚了就行了

nickysome

楼主不要多想，女人本来就是玩玩的东西，玩到玩不到也就那样了，我比起插比来还是喜欢手淫，我的手淫史也很长了，男人无所谓丑和不丑，有自信你就是最帅的，明天开始，打个领带，穿个西装，对那些讽刺挖苦嘲笑你的人大胆而又自然的说声“HI”，你要活在你主导的世界里，一个人在世上总归会控制一片天地，有的人厉害，控制国家控制地区，我们也能控制我们自己，我们用双手创造财富体现价值也是种控制，人活的有自信就有意义。

robert668866

真的,看完你写的感到有一股说不出的感觉,实际大家都差不多,很多人回复的都很好,还是需要振作和自我控制的!