nicholas.ko

我和你一样，放心吧，你不是异类，我们和你是同样的人

niyoua

不要堕落啊，没什么大不了的事情的，呵呵！

我有女朋友，还不止一个！坦白说我觉得SY比较爽！

我有女朋友，还不止一个！坦白说我觉得SY比较爽！

手淫可以但是不好太多次~~加油吧.一切都会好起来的~！

teacherfucker

兄弟，我也是手淫的忠实支持者。
男人的欲望是很难熄灭的，所以手淫绝对比到外面随便找几个女人来发泄来得健康和安全。
再来，他也能阻止我们犯下不可原谅的错。
所以，手淫无罪！性幻想有理！

clairedanes

很多男生都有手淫史啦 看你可以坚持2各月不碰 我想适度应该不难吧 适度没有坏处 只会降低犯罪率啦~~~

加沙

“手淫”是一个很正常的生理现象，不必太在意。不过也得有个“度”。

给楼主一些戒除手淫的建议，希望对楼主有所帮助：
1．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
2．尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。  
3．如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。  
4．洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。  
5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。  
6．如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。  
7．要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。  
8．脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。  
9．也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。