标题:
[保健养生]
性生活后喝点什么好
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作者:
淡淡烟草味
时间:
2011-2-3 14:43
标题:
性生活后喝点什么好
【保健養生】
性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。
性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。
如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。
如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。
为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。
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性生活之后马上喝凉水,抽烟,马上洗澡,都是非常有害身体健康的,因为性生活在激烈的运动之后,身上的毛汗都在张开,此时喝凉水会很伤身,让身体器官一下承受不了刺激,所以,等身体平静之后喝点温热的东西应该比较合适.
作者:
gottlob
时间:
2011-2-3 15:50
但我习惯来根事后烟，这可怎么办呢，而且两个人一块抽的
作者:
jiangchengokok
时间:
2011-2-3 15:55
不错 先收藏了， 看来抽烟是不太好。吃点果糖算了
作者:
sparkuser
时间:
2011-2-4 00:07
估计很跑完步的情况差不多，剧烈运动过后应该有身体缓冲的时间
作者:
sumatera
时间:
2011-2-4 00:22
牛奶其实就不错吧，能量水分都能补充。
作者:
sexdriller
时间:
2011-2-4 00:27
干完后不喝水，不洗澡可以，但事后烟的确是很销魂的啊，很难抗拒，如何是好
作者:
jiadayi
时间:
2011-2-4 00:31
我想还是吃点蔬果和肉比较能补充身体的需要，那也得因人而异。
作者:
a______z
时间:
2011-2-4 01:06
我喜欢做完就睡,原来还要喝点东西,学习知识了,以后做完就吃喝在睡
作者:
笑面
时间:
2011-2-4 08:04
我觉得喝点凉水挺舒服的，或者喝点温水，不抽烟也可以的！
作者:
liyangyi
时间:
2011-2-4 09:30
多谢楼主的无私分享啊 看来这个之后还是有不少学问啊
作者:
yangxdsxxx
时间:
2011-2-4 09:38
楼主生活真有品位啊，完事了还喝点饮料，真是有情调
作者:
翡翠玛瑙玉
时间:
2011-2-4 09:48
最好能在办完房事后来点红枣莲子银耳羹，这是最养肾生精的膳食疗法了！
作者:
zgym111
时间:
2011-2-4 09:52
确实很增加知识呀，原来嘿咻以后都是倒头就睡，看来以后得注意呢
作者:
BAQISHAN999
时间:
2011-2-4 10:22
干什么都有学问，办完事后要喝点什么都有讲究，看来是要做到老学到老了。
作者:
candcmax05
时间:
2011-2-4 10:25
标题:
w
温热的牛奶看了是不错的选择，或者过过喝羊汤也不错呀
作者:
huoyu100200
时间:
2011-2-4 15:44
补充热量,还有就是补水
抽烟不好的
作者:
ily195807859
时间:
2011-2-4 15:59
我觉得喝点温水还是挺舒服的，有时候还吃点巧克力
作者:
hsanevol
时间:
2011-2-4 17:11
喝点牛奶不错啊，还可以把牛奶涂在她身上，或者嘴对嘴喂她喝，又增添了情趣
作者:
gw1021011
时间:
2011-2-8 22:52
我喜欢完了之后就睡觉！呵呵！不知道这样好不好呢！
作者:
my0520
时间:
2011-2-8 22:54
喝点 枸杞水放几颗枣对身体比较好 别喝凉的啊
作者:
dajilixiao
时间:
2011-2-8 23:28
抽烟是不太好的,运动后抽烟感觉会吸收有害物质比较快.休息下后喝什么应该没有太大的顾忌吧
作者:
bieditou
时间:
2011-2-9 00:59
我个人觉得性生活后还是喝些奶制品比较好 营养又健康
作者:
michaelmeng
时间:
2011-2-9 01:27
完事之后喝牛奶？这也太不搭了吧，我一般是喝水就ok
作者:
bloodflash
时间:
2011-2-9 16:17
多谢楼主 看来我要注意了 好几次我都是喝的凉水啊
作者:
与您相约
时间:
2011-2-9 18:25
大家觉得喝红牛怎样呢 我就喜欢喝点那个 不知道好不好啊
作者:
办证归来
时间:
2011-2-9 22:12
这可真是好文章
听君一席话胜读十年书
感谢楼主分享！
作者:
yu3124272
时间:
2011-2-10 00:12
恩。。了解。。多谢楼主分享！~~收下了！~
作者:
hzku21
时间:
2011-2-10 00:15
喝喝水可以啊，很渴很渴啊那时候，出汗了很多
作者:
showpiao
时间:
2011-2-10 00:53
我也发现做爱后喝点奶的话，感觉很舒服，精力基本能回来大半。
作者:
kingtiger780
时间:
2011-2-10 01:13
每次做完后很口渴。看来补充给点水是很有必要的。谢谢楼主提醒。
作者:
kang205
时间:
2011-2-10 21:44
顶啊，支持LZ!!，谢谢LZ的分享.。。
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