该用户匿名发帖 发表于 2011-6-10 15:51 只看TA 74楼 |
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首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑 |
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alexdone 发表于 2011-6-10 16:09 只看TA 75楼 |
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真的,手淫对工作,运动,日常生活来说影响都很大,以前我会频繁手淫,导致球场上总是感觉力不从心,幸好现在经过努力戒掉了,不然后果不堪设想啊 |
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